更新時(shí)間:2024-04-09
SAGA BFR CUFFS無(wú)線(xiàn)加壓血流限制訓練帶更智能是一個(gè)無(wú)線(xiàn)、自動(dòng)訓練袖帶,BFR 袖帶利用血流限制的好處來(lái)減少鍛煉肌肉和增加力量所需的時(shí)間和強度。
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SAGA BFR CUFFS無(wú)線(xiàn)加壓血流限制訓練帶
SAGA BFR CUFFS無(wú)線(xiàn)加壓血流限制訓練帶的強大好處:
加速肌肉生長(cháng)
增加肌肉力量
改善體能
在你的力量計劃中加入 BFR 可以增強訓練刺激,從而促進(jìn)肌肉蛋白質(zhì)的合成和肌肉生長(cháng)。
SAGA BFR CUFFS無(wú)線(xiàn)加壓血流限制訓練帶一款無(wú)線(xiàn) BFR 頻段,由您的智能設備控制
性能:智能傳感器校準您的個(gè)人壓力并將 BFR 帶充氣到您的最佳閉塞區。
無(wú)線(xiàn)控制:使用我們的無(wú)線(xiàn)應用程序控制 壓力范圍,而不是手動(dòng)控制。
復習訓練:通過(guò)查看您的會(huì )話(huà)統計數據,使用血流限制帶放大您的結果。
關(guān)于血流限制訓練
血流限制訓練是一種經(jīng)過(guò)高度研究的訓練方法,可幫助您以更短的時(shí)間和更小的強度提高訓練的幅度。BFR Bands 是 SAGA Fitness 的旗艦產(chǎn)品,旨在幫助人們更聰明地訓練、更努力地工作并取得更多成就。
SAGA BFR CUFFS無(wú)線(xiàn)加壓血流限制訓練帶如何運作?
血流限制 (BFR) 訓練是一種涉及阻斷血流的技術(shù),當與低強度運動(dòng)相結合時(shí),能夠模擬高強度訓練的效果。通過(guò)將袖帶套在肢體的頂部,會(huì )出現缺氧環(huán)境,從而導致對肌肉的生理適應,類(lèi)似于高強度訓練期間發(fā)生的情況。
輸送到工作肌肉的氧氣減少導致肌肉中代謝積累的積累。研究表明,這種堆積會(huì )加速 II 型肌纖維的激活——這些肌纖維最能促進(jìn)肌肉大小和力量的增加。
可用氧氣的減少還會(huì )導致工作肌肉更快地疲勞,這意味著(zhù)您仍然可以使用輕負荷實(shí)現高水平的肌肉激活。
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